仕事のことで頭一杯でぐっすり眠れない！
そんな悩みを抱えていた私は、商品名に感化されて、CHILLAXYのCBDオイル「RELAXING SLEEP」を購入しました。
今回は、CBDオイルを毎日継続している私が、RELAXING SLEEPを1カ月間使ってみて実感した効果とオススメポイントを紹介します。
- 疲れているのに寝つきが悪い
- 信頼できるCBDオイルを使いたい
- ストレスを感じやすい
CHILLAXYは、原料であるCBDの選定基準が高く、信頼性の高いCBDブランドです。
CHILLAXYのCBDオイル「RELAXING SLEEP」を1か月継続した感想
そもそも、なぜ購入したのか？
社会人1年目をむかえ、私は毎日遅くまで残業していました。
仕事って、なんでこんなにも疲れるんだろう。毎日残業して、もうボロボロ…
仕事でストレスを抱えていた私は、少しでもストレスを和らげることはできないかを日々、模索していました。
そんなある日、CBDの存在を知りました。始めは大麻から抽出される成分ということで抵抗がありましたが、下記の事実を知り、試してみようと思いました。
- CBDは大麻の依存性の原因であるTHCとは別の成分であるということ
- CBDは人体に多くのプラス効果があること
- WHOも安全性を認めていること
そして、CBD製品の中でも一番使いやすそうなCBDオイルを試してみることにしました。
（CBD製品にはオイル以外にも、お菓子、ベイプ、クリーム、化粧水などがあります。）
今回のRELAXING SLEEPは私が3つめに使用したCBDオイルです。
製品の名前に「リラックス」が入っているというだけで、とても魅力的に感じました。
CBDは安全性も気になるところなので、CHILLAXYのHPもしっかりチェックし、CHILLAXYというブランドは信頼できそうだと思い、購入を決意しました。
実感した効果
製品が名前負けしてないか試すべく、次の点を意識しながら継続使用しました。
- リラックスした気分になれるか？
- 睡眠の質は上がるか？
1. リラックスした気分になれるか？
RELAXING SLEEPは、口に入れた瞬間に、オレンジの風味がパット広がる爽快感の強いCBDオイルでした。
アロマなどと同じく、五感を刺激してリラックス感をもたらしてくれるオイルです。
他の製品のようなCBD独特の草っぽい匂いがなく、苦くもありません。CBD独特の味が苦手という方でも抵抗なく取り入れることができると思いました。
継続使用の点で、とてもおすすめできるオイルだと思います。
2. 睡眠の質は上がるか？
やはり気になるのが、RELAXING SLEEPの「SLEEP」の部分です。
結論から言うと、睡眠の質はかなり上がったと思います。
しかし、CBDオイルには即効性はあまりないため、効果はなかなか実感できません。そこで、
- １回に取り入れる量を少しだけ多めにする
- 睡眠の1時間前にとりいれる
など量やタイミングに気を配り、毎日続けた結果、徐々に朝の目覚めが良くなり、気分もスッキリしてきました。
CBDは人体の受容体に結合し、ECS（エンドカンナビノイドシステム）に作用することで効果を発揮します。そのため、必ず最適な摂取量や効果が出始めるまでの時間には個人差があります。
RELAXING SLEEPをおすすめしたい人
毎日忙殺されている人で、朝の目覚めも悪いという人は、是非、1回試してみてほしいと思いました。
- 眠りが浅いと感じる人
- CBD独特の味が苦手な人
- 爽快感を味わいたい方
- 信頼できるブランドを試したい人
CHILLAXYは、公式ページで、成分証明書を公表しており、透明性が高く、CBDの安全性・信頼性を気にしている方にもおすすめできるCBDブランドです。
RELAXING SLEEPが向かない人
オイルによる摂取は、他の摂取方法と比べて即効性は弱いです。すぐに効果を感じたい人は、蒸気摂取という摂取方法がいいと思います。
口から気化されたCBDを吸い込み、肺の毛細血管から摂取する方法です。他のいずれの摂取方法よりも即効性が高く、早い人で２～３分で効果が現れます。
蒸気摂取については、こちらで詳しく説明してます >>【まずは目的を考えるところから！】CBDの使用目的を最大化するおすすめの摂取方法
また、RELAXING SLEEPは、内容量30mlでCBD量500mgのものしかありません。「この濃度じゃなきゃダメ！」というこだわりがある方も向かないと思います。
【最後に】私が最初に使ったCBDオイル
最初は、自然豊かなスロベニアで栽培されたヘンプから抽出されたhemptouchのCBDオイルを使いました。
こちらも、とても信頼できるブランドです。下記で詳しく紹介してますので、興味のある方は参考にしてみてください。
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